追梦这件事，常常被默认为年轻人的专利。但事实上，许多中年人心里也藏着一个未曾熄灭的歌手梦。年轻时为了生计奔波，为了家庭操劳，甚至因为经济压力，不得不把这份热爱悄悄放下。等到人到中年，生活渐渐安稳下来，那个被搁置多年的念头又会重新浮现——是不是还有机会，站上舞台唱一次？这档节目正是围绕这样的心境展开。它打破了以往只允许年轻人参赛的惯例，明确接受35岁或以上的人士报名，让那些错过黄金年龄的追梦者，赶上这趟迟来的尾班车。
节目在赛制上设有个人入围赛和分组赛两个阶段，成功晋级的参赛者将按照大会预设的主题进行比拼，主题涵盖电视歌曲、四大天王系列、唱跳歌曲、岁月歌曲、合唱歌曲、指定歌手选曲以及节日歌曲等多种类型。每一轮的主题都像是一次对不同年代音乐记忆的梳理，也让参赛者有机会展现自己在不同风格上的驾驭能力。主持和评审方面，由玛利亚、郑丹瑞、徐文浩、伍仲衡、林二汶、兰茜等人参与，他们以粤语贯穿全程，为节目增添了亲切而熟悉的港味氛围。
除了比赛本身，节目还安排了短片访问环节，让参赛者在镜头前讲述自己当年如何放下歌手梦的过往。这些故事有的出于家庭责任，有的受限于经济条件，有的则是生活轨迹的阴差阳错。观众透过这些叙述，能更立体地理解每一位参赛者站在舞台上的分量。整档节目并不刻意渲染煽情，而是把焦点放在中年人的真实处境与重新出发的勇气上，既有竞技的紧张感，也有岁月沉淀后的温度。2022年在中国香港推出，以粤语呈现，目前更新至22集，适合对粤语歌和中年追梦题材感兴趣的观众留意。
